Somos aumprana
aumprana es un sueño cumplido: un hermoso proyecto personal que surge del crecimiento obtenido con aumjoia, del profundo respeto por el yoga y la meditación, y del deseo de compartir sus aprendizajes para ayudar a las personas.
Así surgió aumprana
Todo surgió cuando Judith Tomàs, su fundadora, vivió un reto de yoga increíblemente transformador durante 21 días. Durante esta experiencia, tuvo la oportunidad de descubrir cómo podía integrar las Japa Malas en su rutina de meditación.
El gran aprendizaje y bienestar que trajeron a su vida las Japa Malas, que la han acompañado y ayudado a sobrellevar los diferentes retos que le ha presentado la vida, la impulsó a crear inicialmente aumjoia y actualmente aumprana, un proyecto más integral y completo con el que, junto a su equipo, tiene como objetivo dar a conocer a las personas los innumerables beneficios que aporta esta herramienta espiritual.
Respira, enfoca, medita, sé. ॐ
AUM es la forma sánscrita de OM, sílaba y mantra original y sagrado de la cultura budista e hindú. Representa el sonido primario de la creación y de la unión del ser con la divinidad.
Más allá de toda la fascinante filosofía budista que encierra el significado de esta palabra, esta palabra también tiene un gran significado personal para Judith, ya que conforma las iniciales de los nombres de sus tres hijos (Adhonay, Uriel y Marina).
La misión de las personas que formamos aumprana, además de brindarte herramientas para avanzar y mejorar en tu práctica de meditación, es compartir contigo nuestras inquietudes, experiencias, aprendizajes, conocimientos y puntos de vista sobre meditación, yoga, budismo, filosofía y bienestar en general.
Porque, más allá del propio ejercicio de respiración y calma mental, la meditación y las culturas milenarias que la practican integran múltiples enseñanzas que podemos aplicar en nuestra vida diaria para disfrutar de una existencia más plena.
¿Te gustaría venir a conocernos?
En aumprana, contamos con un taller dedicado a la creación de nuestras Japa Malas en el barrio de la Vila Olímpica-Poblenou, en Barcelona.
Si quieres venir a ver el espacio, sentir las Japa Malas entre tus manos o, simplemente, te gustaría conocernos, ¡estaremos encantados de recibirte!
¡Propuesta del mes!
Cada mes, te invitamos a descubrir uno de nuestros diseños con una promoción muy especial. ¡Descubre el que hemos preparado para ti!
Blog aumprana
Japa malas: historia, significado y guía completa de meditación
Las japa malas tienen una historia tan antigua como la práctica de la meditación misma. Aunque hoy las asociamos sobre todo con el yoga y la tradición hindú, muchas culturas espirituales del mundo han usado collares de cuentas para rezar, meditar o invocar la conexión divina. Las japa malas son mucho más que un accesorio […]
Amatista: la piedra de la calma interior y la conexión espiritual
La segunda quincena de septiembre marca un momento de tránsito y de recogimiento. El solsticio de verano ha quedado atrás y el equinoccio de otoño se acerca como un suave recordatorio de equilibrio entre luz y oscuridad. Es tiempo de integrar, de bajar el ritmo y de preparar el corazón y la mente para la […]
Meditación con japa mala y sin: dos puertas hacia la misma conciencia
La meditación es un camino universal hacia la calma, la presencia y la conexión con uno mismo. No existe una única forma de practicarla, sino múltiples maneras de acercarnos a ella, y cada una tiene su riqueza. Entre ellas, encontramos dos vías que comparten objetivos pero ofrecen experiencias distintas: la meditación sin soporte externo y […]
