Muchas personas se inician en el yoga para conocerse mejor. Otras, empiezan la búsqueda del “yo” precisamente al adentrarse en esta disciplina ancestral. En este camino, encontrarás ideas filosóficas o espirituales tan fascinantes como las 5 envolturas del ser. ¿Sabes qué son los koshas? En este post, queremos compartir contigo una introducción a los koshas […]
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Cómo impulsar tu creatividad para reducir el estrés y vivir en armonía
by Aumjoia Team onEl verano es la etapa en la que podemos desconectar de la rutina con mayor facilidad. También es una oportunidad para integrar nuevos hábitos que aporten un mayor bienestar en nuestras vidas. Por eso, en este post queremos ayudarte a impulsar tu creatividad con experiencias que reducen el estrés, aportan armonía en el día a […]
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