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    by Aumjoia Team on 26 febrero, 2021

    El 26 de febrero (en nuestro calendario gregoriano) se celebra en 2021 Magha Puja, la segunda gran festividad budista solo por detrás del Vesak. ¿Quieres saber en qué consiste? Descúbrela: es una gran oportunidad para aprender más sobre el budismo y practicar la meditación con nuevos propósitos. ¿Qué es el Magha Puja? Magha Puja o […]

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  • Meenakshi, la diosa guerrera que ganó el trono y el amor de Shiva - Estatuilla Meenakshi, la diosa guerrera que ganó el trono y el amor de Shiva

    by Aumjoia Team on 9 febrero, 2021

    Meenakshi es una manifestación guerrera de Parvati, como ocurre con Durga. Sin embargo, son avatares muy diferentes: Meenakshi es una diosa muy original con un seguimiento espectacular en el sur de la India, como muestra su templo dedicado en Madurai. ¿Quieres saber por qué? Te lo contamos. Meenakshi, diosa tutelar de Madurai y reina tamil […]

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Nunca dejes de soñar, de creer y de confiar en qu Nunca dejes de soñar, de creer y de confiar en que todo lo que te propongas ES posible!!!!
🙏
Adereza tu sueño con constancia, certeza y fe.
🕉
Moldéalo desde tu esencia a través de la meditación y la visualización. 
🧘
Enfoca toda tu energía y actitud en bajar tu idea desde el mundo de lo abstracto a lo real.
✨
Y finalmente AGRADECE, saborea, disfruta y vive tu creación.
💜
Respira, Enfoca Medita...Sé 🕉️📿🌏🌎🌍
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🚪Carrer Badajoz 88, bajos BCN (previa cita)
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Los baños de bosque son un tipo de meditación ac Los baños de bosque son un tipo de meditación activa, pero va algo más allá del paseo consciente. ¿El motivo? Que se realiza en el bosque con los 5 sentidos bien atentos, lo que conecta esta práctica con el mindfulness.
Al basarse en la percepción de nuestros sentidos, los baños de bosque son una experiencia aún más intensa en primavera, cuando la naturaleza está en plena efervescencia. ¿Cómo debemos realizarlos y qué debemos sentir?
✨
Respira: presta atención al olor de las plantas que te rodea. Las flores y el ambiente de renacimiento vegetal te envolverán.
✨
Escucha: el aire golpea en las hojas, los pequeños animales se desplazan y las aves cantan en búsqueda de sus parejas.
✨
Mira: los colores son los más vivos del año, con verdes intensos y toda la gama cromática que aportan las distintas flores.
✨
Toca: el bosque está lleno de texturas, desde la rugosidad de la corteza de los árboles hasta la hierba, hojas o tierra.
✨
Degusta: lleva contigo un té fresco o una infusión de menta para completar al máximo la experiencia.
🧘
Los baños de bosque tienen una duración de entre 30 minutos y 2 horas, ya que es necesario alejar la mente de cualquier distracción y sumergirse en la experiencia. Con este objetivo, está prohibido llevar el móvil, música o tener conversaciones con otras personas.
💜
Si te gusta el tema sigue conectado que la próxima semana te comentamos más!!!
🙏
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Qué difícil es a veces arrancar! Posiblemente se Qué difícil es a veces arrancar! Posiblemente sea la pesadez de tu mente la que esté impidiéndolo,  los viejos pendientes o simplemente un entorno lento con el cual sintonizas! 
💫
En estas ocasiones lo importante es no hacerle tanto caso a la cabeza y sí más al corazón. Sentir más y pensar menos. Moverte porque sabes que es lo quieres hacer,  lo que necesitas y lo que te has trazado. 
💜
Disney lo plasmo espectacularmente con su frase "...silencio Bruno..." en la película Luca. 
💫
Así que No escuches a tu mente limitativa e ilumínate!!! Ya sabes, ARRANCA, MUEVETE y calla a tu Bruno interior, porque ese Maravilloso viaje de Mil millas que te está esperando, tan solo comienza con un primer paso.
🧘
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La mente se educa y entrena. Forma parte de los in La mente se educa y entrena. Forma parte de los instrumentos y equipaje en este viaje, pero no es el piloto que tiene el control de nuestra existencia.
🧘
Moldéala de forma tal que esté a tu disposición y no tu de ella!
🙏
La meditación es el camino para lograrlo!
🕉
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Meditar también es un proceso de educar y cultiva Meditar también es un proceso de educar y cultivar la mente... para ello es preferible iniciarse  con meditaciones cortas al principio, no tanto para desarrollar una experiencia, sino para conseguir una práctica sostenible a largo plazo.
💫
Una vez creado el hábito desarróllalo, siéntelo y sobre todo disfrútalo!
✨ sin expectativas
🙏 con paciencia
🕉 siempre con mente de principiante
🧘 y vive cada sesión como si fuera la primera vez!
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Tiempo sin hacer este diseño que está en nuestra Tiempo sin hacer este diseño que está en nuestra tienda online. 
💜
A veces retomar cosas buenas del pasado hace que te vuelvas a alinear con lo que realmente eres. 
📿
Evolucionar y crecer está muy bien, pero no hay que olvidarse nunca de la esencia que originó todo.
🕉
Namaste... muy, pero que muy feliz día para todos!
🌞
I més encara a totes les Montserrats!
🌹
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En donde estés, tan solo: . ✨siéntate ✨calla En donde estés, tan solo:
.
✨siéntate
✨calla tu voz
✨entrena tú mente
y
M E D I T A !
.
Recuerda:
.
✨sin expectativas
✨con mente de principiante
✨como si fuera la primera vez!
.
✨D I S F R U T A  de la experiencia sea cual sea el resultado.
✨R E P I T E L O  todos los días.
✨Y  N O  T E  C O M P A R E S  con nadie... tú eres  Ú N I C O  Y  E S P E C I A L!
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Los libros son espejos: solo ves en ellos lo que t Los libros son espejos: solo ves en ellos lo que tienes en tu interior.-
📖
Carlos Ruiz Zafón.
📚
Feliç Sant Jordi
Feliç dia del llibre
Feliç dia de la rosa
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22 de abril Día Internacional de la Madre Tierra. 22 de abril Día Internacional de la Madre Tierra...
🌍
Cuidarte, protegerte y amarte es la obligación, prioridad y privilegio de todos sus habitantes...
🌎
en aumprana honramos a nuestro planeta dedicándole la japa mala Planeta Feliz, la cual está hecha con cuentas de varios tonos de azul, beige y marrón madera, las cuales favorecen la empatía, la paciencia, la protección y el servicio.
🌏
Planeta Feliz está diseñada sintiendo la energía de uno de los mantras más hermosos:
.
LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU.
.
“Que todos los seres sean felices y libres. Que todos nuestros pensamientos, palabras y acciones contribuyan a llevar felicidad y libertad”.
.
Se trata de una repetición de buenos deseos, muy indicada para momentos complicados.
🕉
Puedes encontrarla en nuestro taller o a través de la tienda online la cual está llena de diseños hechos con conciencia, propósito y amor.
☀
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Qué es una Japa Mala - eBook Aumjoia

¿Te gustaría empezar a meditar con una Japa Mala?

En este eBook encontrarás una completa guía para conocer las propiedades de una Japa Mala y cómo aprender a utilizarla en tu práctica de meditación. Además, te daremos algunos consejos para iniciarte con éxito en esta disciplina milenaria.

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