Las meditaciones en otoño son una gran ayuda para desprendernos de cargas y prepararnos para un nuevo crecimiento, algo tan básico como soltar para crecer. En aumprana queremos compartir contigo esta visión del otoño y dos sencillas rutinas para meditar en esta estación que está a punto de empezar. El otoño: un periodo de cambio […]
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Aniversario, BYD, Día Internacional del Yoga… ¡muchas novedades para junio!
Y como todos los junios llegó nuestro aniversario!!!…. y este año tenemos muchas novedades. ArtYoga, nueva sección en la web. Ante todo comentar que para celebrar los cuatro años de aumprana hemos creado una serie de pinturas y dibujos alegóricos al yoga en una nueva sección llamada ArtYoga. Esto es el aporte que hace […]
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En Primavera Meditación y Yoga para aceptar los cambios.
Empezar a practicar meditación y yoga en primavera, cuando el equinoccio nos marca un cambio en el tiempo, clima y momento, puede ser maravilloso. Una acertada decisión para el inicio de la nueva estación, la cual viene llena de intensos cambios para la humanidad. ¿Quieres saber por qué y también la manera de adquirir este […]
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Vibramos con nueva energía: somos aumprana
Hace tres años, aumjoia nacía como un hermoso sueño. Un proyecto personal lleno de emoción y curiosidad con el que he explorado mi creatividad y pasión por las Japa Malas, ¡y mucho más. Desde aquel mágico inicio, hemos crecido. Nos hemos transformado. Todos los aprendizajes han abierto nuevos caminos y necesitaban un nombre capaz de […]
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