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  • Guía completa sobre Japa Malas: Significado, usos y beneficios

    by Judith Tomàs on 14 julio, 2025

    Una herramienta sagrada para meditar, conectar y transformar tu energía En el corazón de muchas prácticas espirituales, hay herramientas que no solo acompañan el camino interior, sino que también lo iluminan. Entre ellas, el japa mala brilla con una fuerza ancestral, tejida de silencio, devoción y energía sagrada. En aumprana, creemos que cada japa mala […]

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  • Meditar con la energía solar!!!

    by Judith Tomàs on 10 junio, 2025

    Meditar con la energía del Sol es una práctica ancestral, profundamente transformadora, que conecta al ser con la fuente de vida, vitalidad, claridad y poder interior. Vamos a adentrarnos en esta experiencia con respeto y belleza: ¿Quieres saber por qué hacerlo es un acto de conexión con la luz, la conciencia y el fuego del […]

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  • Oportunidades para el inicio del 2025: Meditación, Yoga y Mindfulness

    by Judith Tomàs on 9 enero, 2025

    Con la llegada del nuevo año, el 2025 se presenta como una página en blanco llena de oportunidades para redescubrirnos y reconectar con lo esencial. A continuación te contamos cómo iniciar energéticamente y de una forma diferente este nuevo año.     El inicio del año es un momento ideal para establecer intenciones significativas… Pues si, […]

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  • Volvemos a descubrir el mundo: mindfulness, meditación y yoga para viajar (Japa Mala) En agosto vacaciones, japa mala, meditación y relax…

    by Judith Tomàs on 19 agosto, 2024

    A veces, cuando llega el verano y marchamos de vacaciones, queremos romper tanto con la rutina que también abandonamos las costumbres beneficiosas. Por ello, en este post queremos animarte a que en tu próxima escapada te dejes acompañar por tu Japa Mala para meditar o, incluso, energizarla de nuevo. Os lo contamos a continuación. Un […]

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  • 108 número mágico!

    by Judith Tomàs on 15 abril, 2024

    Ya hemos escrito en varias oportunidades el por qué las japa malas originalmente constan de 108 cuentas, pero hoy vamos a hacerte un breve resumen para que puedas recordarlo y sentirlo cada vez que uses una. ¡Te cuento! Para el budismo es un número místico. Pues si, inicialmente empezar diciéndote que para el Budismo este […]

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  • Por qué realizar un retiro espiritual este verano - Alimentación Empieza el día con la energía al máximo!

    by Judith Tomàs on 28 febrero, 2024

    Vivir una primera hora plena cada mañana es clave para afrontar el día con energía, armonía y motivación. Para hacerlo, hay algunas prácticas que en aumprana nos encantan y otras que, quizá, te sorprenderán. ¿Quieres saber cómo empezar el día de forma inspiradora? Te lo contamos. ¿Por qué es importante tener una primera hora plena […]

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  • Descubre nuestra colección de Japa Malas inspiradas en las diosas hindúes - Portada Esta Navidad regala una japa mala.

    by Judith Tomàs on 19 diciembre, 2023

    En estas semanas antes de Navidad, nos vemos envueltos en un afán consumista que provoca un mayor estrés en nuestras ya de por sí agitadas vidas. Sin embargo, otro tipo de compras y de regalos es posible: el que hacemos conscientemente, para mejorar nuestro bienestar y de nuestros seres queridos. Por ello, hoy me planteo: […]

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  • Ante el burnout, yoga y meditación con Japa Mala - Portada ¿Qué es la conciencia plena y cómo practicarla?

    by Judith Tomàs on 24 octubre, 2023

    Aunque se trata de una disciplina en alza desde principios del siglo XXI y con origen en la tradición espiritual oriental, todavía muchos se preguntan: ¿qué es el mindfulness? En este post, ¡trato de explicarlo de una manera sencilla y animarte a practicarlo! ¿Qué es la conciencia plena o mindfulness? Mindfulness significa conciencia plena o […]

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  • Meditaciones de otoño con las que prepararse para crecer - Japa Mala En Otoño prepárate para Meditar!

    by Judith Tomàs on 12 septiembre, 2023

    Las meditaciones en otoño son una gran ayuda para desprendernos de cargas y prepararnos para un nuevo crecimiento, algo tan básico como soltar para crecer. En aumprana queremos compartir contigo esta visión del otoño y dos sencillas rutinas para meditar en esta estación que está a punto de empezar. El otoño: un periodo de cambio […]

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  • Promoción del mes Aumprana Days 22 ¡aumprana days viene con 20% de descuento!.

    by Judith Tomàs on 21 noviembre, 2022

    Se acerca, diciembre y la tan anhelada Navidad, y si eres de las personas que ya está dándole vueltas a los regalos decembrinos o bien llevas un tiempo pensando que quieres comprarte una Japa Mala de diseño para potenciar tu meditación: ¡estás de suerte! En aumprana, nos sumamos a celebrar el Black Friday con aumprana […]

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¿Naturaleza y japa mala????📿 Pues claro!!!! La ¿Naturaleza y japa mala????📿
Pues claro!!!! La japa mala nace de la naturaleza, por consiguiente su vibración pura y fuerte siempre está en ella!
Llénate de ella en tu meditación 
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Meditación 
Japa mala
Yoga 
Mindfulness
Cuando viaje siempre están conmigo el FOCO mental Cuando viaje siempre están conmigo el FOCO mental, para llenarme de todo lo nuevo que me rodea, la ALEGRIA por estar en una experiencia que seguro me deja cosas nuevas y mi JAPA MALA que me regala siempre momentos de calma, sereneridad y paz! 
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Con todo esto disfruto y vivo plenamente todo aquello que compone mi dia! 
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Asato ma sadgamaya, Tamaso ma jyotir gamaya, Mrt Asato ma sadgamaya, 
Tamaso ma jyotir gamaya, 
Mrtyorma amrtam gamaya, 
Om shanti shanti shanti.
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Este es uno de los mantras más antiguos, procedente de los Upanishads. Significa :
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“Guíame de la falsedad a la verdad, de la oscuridad a la luz, de la muerte a la inmortalidad. Om paz, paz, paz.”
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Deja de buscar a fuera todo aquello que tienes den Deja de buscar a fuera todo aquello que tienes dentro de ti, y que además te viene de fábrica!
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Y es que la verdadera paz nace del interior de cada persona. 
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Solo conéctate a ella a través de la meditación!
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Las Japamalas son a la vez hermosas joyas llenas de energía positiva hechas de cuarzos y piedras semi preciosas, así como de madera y/o semillas de rudraksha, las cuales pueden usarse en todo momento y ocasión. 
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Déjate guiar por tu propia esencia y hallarás la más preciosa paz!
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Qué es una Japa Mala - eBook Aumjoia

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