Durante el año, envueltos en una abrumadora rutina, muchos podemos perder la noción de lo que comemos, bebemos y adquirir malos hábitos. Por este motivo, depurar o limpiar el organismo, ¡es una práctica regular que nos hace sentir mucho mejor! Habitualmente, se recomienda hacer pequeños cambios o rutinas depurativas cada estación. Sin embargo, puede resultar […]
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¿Conoces los beneficios del agua del mar?
Ahora que ha pasado la mágica noche de San Juan, ¡nos adentramos de lleno en el verano! Eso significa disfrutar, aún más, de la playa. Bañarse en el mar tiene unos efectos relajantes y estimulantes evidentes, pero, ¿sabías que su agua está llena de propiedades? En este post, ¡explico los beneficios del agua del mar! […]
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