Las ventajas del Yoga Hatha
Hoy en día es muy frecuente la práctica de diferentes tipos de yoga, pero en función de cuáles sean los objetivos que te llevan a practicar esta disciplina, deberíamos decidirnos por un tipo u otro. Si quieres practicar un yoga controlado y centrado en la elasticidad de la musculatura, el Yoga Hatha es la respuesta. […]
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En este eBook encontrarás una completa guía para conocer las propiedades de una Japa Mala y cómo aprender a utilizarla en tu práctica de meditación. Además, te daremos algunos consejos para iniciarte con éxito en esta disciplina milenaria.
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