El papel de los chakras en nuestro bienestar es uno de los temas que más interés nos despierta y que más seguimiento ha tenido en nuestro blog. Por ello, queremos profundizar un poco más. En este nuevo post, te contaremos cómo equilibrar manipura, un chakra muy otoñal y de gran importancia. Manipura: el chakra del […]
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Parvati, la Diosa Madre de la fertilidad que equilibra el mundo (II)
Si en el anterior post buscamos introducir la compleja figura de Parvati, a continuación nos centraremos en su mito y representación. Además, compartiremos contigo un mantra para meditar dedicado a la diosa del amor y la fertilidad, pero también un hermoso himno. Mito de Parvati, la Diosa Madre que despierta/equilibra a Shiva La historia de […]
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Parvati, la Diosa Madre de la fertilidad que equilibra el mundo (I)
Parvati es la Diosa Madre del hinduísmo y una de las divinidades más veneradas en Asia. Hablamos sobre su avatar Durga con anterioridad: en esta ocasión, queremos mostrarte a la Parvati más benevolente, diosa de la fertilidad, el amor, la belleza y, también, la fortaleza. ¿Quieres conocer mejor a Parvati, la gran diosa que, junto […]
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Meditaciones de otoño con las que prepararse para crecer
Algunas personas perciben la época otoñal como una transición triste, el inicio de un periodo oscuro en el que solo podemos esperar a la primavera. Las meditaciones de otoño son una gran ayuda para comprender que, más bien, se trata de una estación en la que podemos desprendernos de cargas y prepararnos para un nuevo […]
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Dhumavati, la diosa que nos enseña a superar la pérdida y el vacío
En anteriores posts, hemos hablado de diosas hindúes luminosas y compañeras inseparables de sus compañeros masculinos. En esta ocasión, nos centraremos en la oscura Dhumavati, una divinidad solitaria y envuelta de humo que nos enfrenta al vacío y al sufrimiento. Dhumavati, sin embargo, nos aporta enseñanzas elementales para la vida y su figura es mucho […]
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Iniciación a la meditación: los 5 mantras para empezar a meditar
Ya te he contado un poco sobre las Japa Malas y como usarlas. Ahora me gustaría dar el paso a explicarte que es un mantra y te contaré en mi experiencia, 5 mantras para empezar a meditar. “Mantra” es una palabra sagrada o frase repetitiva, que se recita o declama en forma constante y rítmica […]
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Cómo se usa la Japa Mala
En el post anterior te cuento, a modo de introducción, qué es la Japa Mala. Para que te hagas una idea, es un instrumento que te ayuda a concentrar, meditar, orar… usados desde hace cientos de años por los budistas. La India, el Nepal y el Tíbet, son la cuna del origen de este tipo de […]
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Cómo energizar tu Japa Mala antes de usarla por primera vez
En mis últimos posts te he hablado de que es un mantra y con cuales puedes empezar a meditar. Hoy te voy a contar cómo energizar tu Japa Mala antes de usarla por primera vez. Esta activación es ideal ya que te ayudará a tener una conexión especial con tu mala. Ante todo tener en […]
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¿ Qué es una Japa Mala ?
En los post anteriores te he contado un poco sobe esta nueva iniciativa Aumjoia y del origen del AUM. En esta oportunidad creo que lo más conveniente es empezar por el principio. Hoy te quiero explicar de manera sencilla, qué es una Japa Mala. Pues bien, las Japa Malas, Malas o Aksamalas son Rosarios budistas […]
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10 consejos para empezar a meditar
A lo largo de las últimas semanas te he querido mostrar los beneficios de la meditación, tanto a largo plazo como los efectos directos en tu vida cotidiana. También ha hablado sobre algunos elementos que hacen más sencillo concentrarse y meditar. Sin embargo, ¡los comienzos siempre son complicados! Por este motivo, he reunido 10 consejos […]
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