La meditación se ha practicado desde hace mucho tiempo y en la actualidad sigue siendo útil gracias a los beneficios que aporta. Con ella puedes tener beneficios en tu salud mental y física; además, te ayuda a alcanzar la felicidad y ser mejor persona. Si estás considerando comenzar con esta práctica y disfrutar de sus […]
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Descubre la historia del mat de yoga y conoce los modelos de aumjoia
El mat de yoga actual es el resultado de siglos de práctica del yoga y la evolución en materiales de las últimas décadas. En aumjoia tenemos nuestras propias esterillas y, para presentártelas, hacemos un recorrido por el origen de este accesorio de yoga clave. Sigue leyendo para descubrirlo. De la hierba, pieles y telas hasta […]
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¡Conoce los nuevos accesorios de meditación y yoga de aumjoia!
Los accesorios de meditación y yoga, como los zafu, son grandes aliados para mejorar la práctica diaria. En aumjoia, acabamos de lanzar una selección de accesorios que nos hace mucha ilusión presentarte a continuación. ¿Quieres saber cuáles son y sus beneficios? En este post, te lo contamos. Accesorios de meditación y yoga: zafu, zabutón y […]
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