Ya hemos escrito en varias oportunidades el por qué las japa malas originalmente constan de 108 cuentas, pero hoy vamos a hacerte un breve resumen para que puedas recordarlo y sentirlo cada vez que uses una. ¡Te cuento! Para el budismo es un número místico. Pues si, inicialmente empezar diciéndote que para el Budismo este […]
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Qué son los koshas: cómo el yoga te conecta con las 5 envolturas del ser
Muchas personas se inician en el yoga para conocerse mejor. Otras, empiezan la búsqueda del “yo” precisamente al adentrarse en esta disciplina ancestral. En este camino, encontrarás ideas filosóficas o espirituales tan fascinantes como las 5 envolturas del ser. ¿Sabes qué son los koshas? En este post, queremos compartir contigo una introducción a los koshas […]
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Qué es el Vesak: medita y honra a Buda en su gran día
Vesak es el Día de Buda, cuando se conmemora el nacimiento, la Iluminación y la muerte de Siddhārtha Gautama. Por su significado y alcance en el conjunto de Asia, se trata de la mayor celebración del budismo. ¿Quieres saber más sobre el Vesak y cómo vivirlo? Sigue leyendo. Vesak: el Día de Buda de 2021 […]
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Magha Puja: una oportunidad para aprender y practicar la meditación
El 26 de febrero (en nuestro calendario gregoriano) se celebra en 2021 Magha Puja, la segunda gran festividad budista solo por detrás del Vesak. ¿Quieres saber en qué consiste? Descúbrela: es una gran oportunidad para aprender más sobre el budismo y practicar la meditación con nuevos propósitos. ¿Qué es el Magha Puja? Magha Puja o […]
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Descubre las partes de una Japa Mala
Hola! Ya te comenté en los artículos anteriores qué es una Japa Mala, para qué sirve y cual es su función primordial. Ahora te hablaré de cuales son las partes de una Japa Mala Tradicionalmente toda Japa Mala esta hecha por las 108 cuentas, el hilo que las une, los nudos que separan a cada una […]
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Yeshe Tsogyal: la gran yoguini del budismo tibetano
La mujer tiene un espacio principal en el budismo, aunque a veces pueda no parecerlo a primera vista. Una de las figuras femeninas más relevantes es la gran yoguini Yeshe Tsogyal, madre del budismo tibetano y un ejemplo para adentrarse en la espiritualidad rompiendo cualquier barrera de género. De cara al próximo 8 de marzo, […]
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Conoce mejor el Tíbet, una de las cunas de las Japa Malas
Las Japa Malas se conocen popularmente como rosarios tibetanos. Una de las razones principales es que el Tíbet es una tierra que asociamos directamente con el budismo, la espiritualidad y la práctica de la meditación. Sin embargo, es un país (aunque actualmente bajo soberanía China) fascinante del que en Aumjoia nunca nos cansamos de aprender. […]
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Baños de bosque, la meditación activa ideal para la primavera
Es posible que la práctica de Shinrin – Yoku te suene desconocida. Sin embargo, los baños de bosque quizá te parecen más cercanos, ¿verdad? Esta actividad se ha popularizado desde su Japón natal hasta Corea del Sur, Finlandia y cada vez más países europeos. Si quieres saber en qué consiste el Shinrin – Yoku y […]
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Origen de Aum: Calma tu mente mediante las Japa Malas.
Hoy te contaré el origen de Aum: es la primera sílaba de la existencia, es el sonido que todo lo abarca y todo lo es. La palabra más sagrada del budismo. En los Upanishads (textos sagrados Hindús, escritos por los Vedas dos mil años antes de Cristo), explican el significado del mantra OM, una sílaba sagrada […]
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