Se acerca, diciembre y la tan anhelada Navidad, y si eres de las personas que ya está dándole vueltas a los regalos decembrinos o bien llevas un tiempo pensando que quieres comprarte una Japa Mala de diseño para potenciar tu meditación: ¡estás de suerte! En aumprana, nos sumamos a celebrar el Black Friday con aumprana […]
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Cómo impulsar tu creatividad para reducir el estrés y vivir en armonía
El verano es la etapa en la que podemos desconectar de la rutina con mayor facilidad. También es una oportunidad para integrar nuevos hábitos que aporten un mayor bienestar en nuestras vidas. Por eso, en este post queremos ayudarte a impulsar tu creatividad con experiencias que reducen el estrés, aportan armonía en el día a […]
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Ante el burnout, yoga y meditación con Japa Mala
El burnout, que podría traducirse como estar quemado, es resultado de todos estos meses de estrés y tensión por el contexto pandémico. Muchas personas viven esta sensación y no logran dejarla atrás: el yoga y la meditación con tu Japa Mala pueden ser una gran ayuda. Te lo contamos. Burnout: ¿qué es y por qué […]
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Qué es el Vesak: medita y honra a Buda en su gran día
Vesak es el Día de Buda, cuando se conmemora el nacimiento, la Iluminación y la muerte de Siddhārtha Gautama. Por su significado y alcance en el conjunto de Asia, se trata de la mayor celebración del budismo. ¿Quieres saber más sobre el Vesak y cómo vivirlo? Sigue leyendo. Vesak: el Día de Buda de 2021 […]
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Ganesha, el dios hindú que elimina los obstáculos
Ganesha es uno de los dioses hindúes más populares en todo el mundo. Su simpático aspecto, que incluye una cabeza de elefante y un generoso cuerpo humano, y su gran poder como eliminador de obstáculos rompen cualquier barrera territorial, pero también religiosa. Ganesha es más que un digno descendiente de Parvati y de Shiva: es […]
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Descubre nuestra colección de Japa Malas inspiradas en las diosas hindúes
A lo largo de los últimos meses, te hemos presentado a las principales devis del hinduismo. Durante este periodo, también hemos diseñado y creado una colección de Japa Malas inspiradas en las diosas hindúes para que medites con su poder. Nos hace mucha ilusión compartir contigo estas nuevas Japa Malas. ¿Nos acompañas para descubrirlas? Divina-Mente: […]
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Magha Puja: una oportunidad para aprender y practicar la meditación
El 26 de febrero (en nuestro calendario gregoriano) se celebra en 2021 Magha Puja, la segunda gran festividad budista solo por detrás del Vesak. ¿Quieres saber en qué consiste? Descúbrela: es una gran oportunidad para aprender más sobre el budismo y practicar la meditación con nuevos propósitos. ¿Qué es el Magha Puja? Magha Puja o […]
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Meenakshi, la diosa guerrera que ganó el trono y el amor de Shiva
Meenakshi es una manifestación guerrera de Parvati, como ocurre con Durga. Sin embargo, son avatares muy diferentes: Meenakshi es una diosa muy original con un seguimiento espectacular en el sur de la India, como muestra su templo dedicado en Madurai. ¿Quieres saber por qué? Te lo contamos. Meenakshi, diosa tutelar de Madurai y reina tamil […]
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¿Por qué empezar a practicar yoga ahora es una gran decisión?
Empezar a practicar yoga en este momento, cuando resulta complicado acudir a profesionales o centros especializados presencialmente y nuestra mente acusa los meses de pandemia, puede parecer complicado. Sin embargo, es una de las decisiones más acertadas que podrás tomar este inicio de año. ¿Quieres saber por qué y también la manera de adquirir este […]
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Cómo alinear los chakras para vivir un 2021 pleno
Señalar los propósitos para el Nuevo Año es una costumbre que nos ayuda a plantear cambios y nos acerca a la persona que queremos ser. Alinear los chakras es una forma de construir y allanar el camino hacia nuestros objetivos. ¿Lo sabías? En este post, te lo contamos. Alinear los chakras para activar nuestros propósitos […]
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