Si te apasiona el yoga, seguro que conoces la Barcelona Yoga Conference 2019, especialmente si resides en la Ciudad Condal. Este evento es una auténtica celebración de esta práctica y todo lo que lo rodea. Por ello, Aumjoia volverá a estar en su 9ª edición. ¿Quieres saber cuándo y donde? Te lo cuento a continuación. […]
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Beneficios del yoga para tu forma física
A lo largo de las últimas semanas, te he hablado en diversas ocasiones de lo enriquecedores que son el yoga y la meditación para tu mente. Sin embargo, quizá no conozcas tanto los enormes beneficios del yoga para mejorar la fuerza y la forma física. A este aspecto, ¡dedico el post de hoy! El yoga […]
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Conoce los 8 principios del yoga
En Occidente, el yoga se percibe en ocasiones como un deporte o una rutina de ejercicio. Sin embargo, nos encontramos ante una auténtica filosofía y una manera de estar en el mundo. Para adentrarse en esta corriente de pensamiento, nada mejor que ir a sus principios básicos: los Yoga sutra. Los Yoga sutra son los […]
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Barcelona Yoga Conference… todo un mundo en 5 días
Esta semana pasada tuvimos la oportunidad de participar en el Village del Barcelona Yoga Conference (BYC), realizado desde el 19 al 23 de Julio. Fue una experiencia hermosísima para todos los que participamos, ya fuese como expositores o yoguis. Desde el propio jueves hasta el lunes los visitantes pudieron disfrutar de un gran número […]
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