Se acerca, diciembre y la tan anhelada Navidad, y si eres de las personas que ya está dándole vueltas a los regalos decembrinos o bien llevas un tiempo pensando que quieres comprarte una Japa Mala de diseño para potenciar tu meditación: ¡estás de suerte! En aumprana, nos sumamos a celebrar el Black Friday con aumprana […]
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¿Qué hacer si te cuesta meditar?
La meditación es una práctica que comúnmente se usa para el relajamiento y la reducción del estrés. La mayoría de la población practica la meditación porque durante el tiempo invertido en ella concentras tu atención y eliminas el flujo de pensamientos confusos que pueden estar llenando tu mente de manera negativa y generándote estrés. Por […]
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Vibramos con nueva energía: somos aumprana
Hace tres años, aumjoia nacía como un hermoso sueño. Un proyecto personal lleno de emoción y curiosidad con el que he explorado mi creatividad y pasión por las Japa Malas, ¡y mucho más. Desde aquel mágico inicio, hemos crecido. Nos hemos transformado. Todos los aprendizajes han abierto nuevos caminos y necesitaban un nombre capaz de […]
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Cómo impulsar tu creatividad para reducir el estrés y vivir en armonía
El verano es la etapa en la que podemos desconectar de la rutina con mayor facilidad. También es una oportunidad para integrar nuevos hábitos que aporten un mayor bienestar en nuestras vidas. Por eso, en este post queremos ayudarte a impulsar tu creatividad con experiencias que reducen el estrés, aportan armonía en el día a […]
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Ante el burnout, yoga y meditación con Japa Mala
El burnout, que podría traducirse como estar quemado, es resultado de todos estos meses de estrés y tensión por el contexto pandémico. Muchas personas viven esta sensación y no logran dejarla atrás: el yoga y la meditación con tu Japa Mala pueden ser una gran ayuda. Te lo contamos. Burnout: ¿qué es y por qué […]
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Meditar con la energía de la Luna: una experiencia poderosa
Meditar con la energía de la Luna es una práctica con la que se gana claridad mental, se fijan propósitos y se trabaja para alcanzarlos. ¿Quieres saber por qué nuestro satélite puede ser una gran aliada en la meditación? Nos adentramos esta experiencia poderosa a continuación: acompáñanos. ¿Qué energía o poder tiene la Luna? La […]
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Japa Malas Bija Mantras: meditar a través de la vibración sagrada
En anteriores ocasiones te hemos hablado de mantras y de chakras, dos de nuestros temas favoritos. Ahora, queremos presentarte una nueva colección que combina esta vibración sagrada y los puntos de energía de nuestro cuerpo sutil. Se trata de las Japa Malas Bija Mantras: si quieres descubrirlas, sigue leyendo. ¿Qué son los Bija Mantras y […]
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Descubre nuestra colección de Japa Malas inspiradas en las diosas hindúes
A lo largo de los últimos meses, te hemos presentado a las principales devis del hinduismo. Durante este periodo, también hemos diseñado y creado una colección de Japa Malas inspiradas en las diosas hindúes para que medites con su poder. Nos hace mucha ilusión compartir contigo estas nuevas Japa Malas. ¿Nos acompañas para descubrirlas? Divina-Mente: […]
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Despedimos 2020, un año lleno de meditación, yoga, ¡y Japa Malas!
La práctica de la meditación nos ha ayudado a superar un 2020 lleno de retos. En este post, repasamos el año en Aumjoia: doce meses llenos de meditaciones, Japa Malas, diosas y novedades para la práctica del yoga. ¿Quieres hacer balance junto a nosotras hacia el 2021? Sigue leyendo. Japa Malas de 2020 y otras […]
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Crea tu propia Japa Mala: nuevo pack para vivir un proceso mágico
En Aumjoia queremos ofrecerte la oportunidad de experimentar en primera persona un proceso emocionante y lleno de belleza: crear tu propia Japa Mala. Con este propósito, lanzamos un nuevo pack con todo lo que necesitas para vivir este proceso mágico y multitud de opciones. Te lo explicamos. Crear tu propia Japa Mala: un momento sublime […]
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